photo Atelier de sophrologie et coaching

Atelier de sophrologie et coaching

Bien-être, Atelier

Autry-le-Châtel 45500

Du 12/03/2025 au 23/04/2025

Aborder la nouvelle année avec sérénité devient possible grâce à un atelier unique mêlant sophrologie et coaching animé par Shaina Roupert. Les mercredis, de 18h à 20h, à la salle des associations d'Autry-le-Châtel, cette séance propose des exercices ludiques et des outils pratiques pour mieux appréhender 2025. L’objectif est d’apporter un souffle de calme et de confiance pour démarrer l'année sur des bases solides. Accessible à tous, cet atelier est une véritable parenthèse bien-être, idéale pour prendre du recul, réduire le stress et se reconnecter à ses priorités. Le tarif est de 20 € ou 30€ par personne, avec un nombre de places limité. Un moment à ne pas manquer pour se préparer à vivre l'année à venir de manière épanouie et apaisée.

photo Visite Guidée - Les Cabanons du Valais

Visite Guidée - Les Cabanons du Valais

Vie associative, Patrimoine - Culture

Saint-Brieuc 22000

Le 10/04/2025

Adossés à la roche ou lovés dans les replis des falaises, les cabanons colorés du Valais sont comme des jouets au milieu du paysage. Le premier cabanon a été édifié en 1909, puis les constructions se sont multipliées avec les congés payés de 1936. Par les Archives municipales, en partenariat avec Joëlle Conin de l'association Amis et usagers des cabanons du Valais. Sur inscription.

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